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セルライトエクササイズ ビフォー&アフター
■エクササイズを行った箇所
二の腕・デコルテ・背中・ヒップ
■1回の時間
20~30分
■期間
1年間 週3~5回


■エクササイズを行った箇所
全身
■1回の時間
10~20分
■期間
4か月

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■エクササイズを行った箇所
二の腕・デコルテ・肩・背中
■1回の時間
60分
■期間
1回

■エクササイズを行った箇所
二の腕
■1回の時間
10分
■期間
1日おきに3か月

■エクササイズを行った箇所
二の腕・デコルテ・肩
■1回の時間
10分
■期間
1回

■エクササイズを行った箇所
お腹・背中・肩・デコルテ
■1回の時間
20分
■期間
週に3回、3か月

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